Biotin kaufen und Ihr Körper stärken

Biotin ist allgemein als Vitamin B7 bekannt und wird auch als Coenzym R und W-Faktor bezeichnet. Es steht ursprünglich für das deutsche Wort ‚Haut‘. Als eine Ergänzung Biotin ist in der Regel verwendet werden, um zu verhindern oder zu behandeln, Mangel an diesem Nährstoff. Ein wasserlösliches Vitamin, Biotin ist in vielen Lebensmitteln (zum Beispiel Fleisch, Eigelb, Nüsse, Bohnen und Fisch), aber das Biotin in den meisten Nahrungsmitteln nicht bioverfügbar. Es wird auch von natürlich vorkommenden Darmbakterien synthetisiert, und wird angenommen, dass in den Mitochondrien in Zellen gespeichert werden.

Während Durchsicht in den Regalen bei Ihrem örtlichen Apotheke oder natürliche Gesundheit Lebensmittel-Shop, haben Sie wahrscheinlich stolperte über eine Flasche beschriftet Biotin. Diese B-Vitamine (auch bekannt als Vitamin H) sind im Stoffwechsel wichtig und hilft Ihrem Körper, um Energie zu verarbeiten und den Transport von Kohlendioxid aus Zellen Ihres Körpers.

Ein Mangel an Biotin ist selten. Allerdings, wenn es auftritt, kann es zu Hautausschlag, Verlust der Haare, hohe Blutcholesterinspiegel und Herzproblemen führen.

Wie Sie Biotin einnehmen

Einige Bedingungen können Ihren Bedarf an Biotin zu erhöhen. Dazu gehören:

• Genetische Störung des Biotinmangel
• Menorrhöische Dermatitis bei Kindern
• Die chirurgische Entfernung des Magens
• Erhöhten Bedarf an Biotin sollte von Ihrem Arzt bestimmt werden.

Die Symptome einer Biotinmangel sind Haarausfall, trockene Haut, eine schuppige Ausschlag um die Augen oder den Mund, trockene Augen, Müdigkeit und Depressionen.

Viele Menschen nehmen Biotin Ergänzungen in der Hoffnung auf die Behandlung von Haarausfall, Milchschorf bei Säuglingen und brüchige Nägel.

Obwohl Biotinmangel ist selten, kann es bei Menschen, die übermäßig viel Alkohol trinken, verbrauchen viel rohes Eiweiß (das ist ein Protein, blockiert die Aufnahme von Biotin enthält) auftreten. Genetische Störung des Biotinmangel, Säugling Dermatitis und die operative Entfernung des Magens kann auch erhöhen Ihre Notwendigkeit an Biotin.

Die Symptome einer Biotin-Mangel sind Ausdünnung der Haare, eine rote schuppige Hautausschlag (vor allem rund um die Augen, Nase und Mund), Depression, Erschöpfung, Halluzinationen und Kribbeln in den Armen und Beinen. Biotinmangel kann auch zu hohen Cholesterinspiegel und Herzproblemen führen.

Es gibt Berichte, dass Biotin Ergänzungsmittel verbessern die Symptome einer peripheren Neuropathie für einige Leute, die diese Bedingung entweder Diabetes oder laufenden Dialyse für Nierenversagen entwickelt. Periphere Neuropathie ist Nervenschäden in den Füßen, Händen, Beinen oder Armen. Taubheit, Kribbeln, Brennen oder seltsamen Empfindungen, Schmerzen, Muskelschwäche und Schwierigkeiten beim Gehen sind einige Symptome. Allerdings gibt es keine Studien, die prüfen, ob Biotin hilft wirklich behandeln periphere Neuropathie.

Zwar gibt es keine Beweise dafür, dass Biotin Wechselwirkung mit anderen Medikamenten gibt es einige Medikamente, die Biotin Spiegel senken kann. Wenn Sie werden mit einem der folgenden Medikamente behandelt werden, sollten Sie Biotin nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.